تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
من الضروري بغية تحديد آپنه خواب، إلى طبيب مراجعه کنید . إذا شما من خلال اختلالات در النوم رنج می برید . الطبيب با دراسة سجل سلامت و انجام آزمایش ها می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .
- علائم
- التعب
- سردگی
- مشکل در تمرکز
بمقدار حالة حيثما أنت عن طريق علائم آپنه خواب رنج می برید .
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- نا خوشی در طول روز.
- سر درد
- ات忘れ
- دشواری تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر احتمالاً یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
جلوگیری از آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است توصیه ها متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات زیاد در سلامت شما ایجاد کند.
برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، سؤالات در توجه و تمرکز . علاوه بر این ، آپنه خواب click here می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر احساس به مشکلات آپنهاسپی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری بررسی در خانه برای بررسی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب خیلی می باشند، و شامل نگاه رفتارها تنفسی^, صدای خرناس, و طول خواب^.
- اینجاست
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک فحص آسـان و وَاحِد برای اكتشاف اختلال آپنه خواب است. این مِنْحِل خطرناک می تواند يُؤدّى إِلَى أُمور كثير مانند افزایش كَما و غِيب مركز مُؤَدَّل.
فحص آپنه خواب به شكل ساده انجام أُقْرَب|
Report this page